Услуги массажа Ирина Шаварёва
Ирина Шаварёва - высококвалифицированный массажист с многолетним опытом работы. Она специализируется на различных видах массажа, включая антицеллюлитный массаж, классический массаж, лимфодренажный массаж и массаж расслабляющий.
Ирина предлагает профессиональные услуги массажа, которые помогут вам расслабиться, улучшить кровообращение, избавиться от целлюлита и улучшить общее самочувствие. Она работает индивидуально с каждым клиентом, учитывая их потребности и особенности организма.
С Ириной вы почувствуете заботу и внимание к вашему телу. Она использует профессиональные техники массажа, чтобы достичь максимального эффекта и дать вам ощущение полного расслабления. Ее опыт и навыки позволяют достичь отличных результатов в короткие сроки.
Не упустите возможность воспользоваться услугами Ирины Шаварёвой и погрузиться в мир гармонии и ухода за собой. В ее заботливых руках ваше тело найдет утешение и восстановление после тяжелого рабочего дня или спортивных нагрузок.
Антицеллюлитный массаж
1. Подготовка кожи к массажу: очищение и разогревание;
2. Применение специальных масел и кремов для улучшения скольжения;
3. Использование различных техник массажа: растяжение, кнедение, вибрация;
4. Работа над проблемными зонами с акцентом на уменьшение целлюлита;
5. Завершение процедуры снятием напряжения и расслаблением.
Стоимость за 1 час составляет: 0₽
Классический массаж
Классический массаж помогает не только расслабиться, но и улучшить общее физическое состояние, повысить энергию и настроение.
Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж - это эффективная процедура, направленная на улучшение лимфатического кровообращения и вывод токсинов из организма. В ходе массажа специалист использует мягкие ритмичные движения, стимулируя лимфодренажную систему. Этот вид массажа особенно рекомендуется для людей с отечностью, целлюлитом и проблемами с кожей.
Массаж расслабляющий
Преимущества массажа "Расслабляющий":
- Снятие стресса и улучшение эмоционального состояния
- Улучшение качества сна и общего физического самочувствия
- Расслабление мышц и суставов, уменьшение болевых ощущений
- Повышение уровня энергии и жизненного тонуса
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Ирина Шаварёва
Отзывы о Шаварёва Ирина